حذرت هيئة الأرصاد الجوية من موجة حر قوية ستُصيب معظم أنحاء البلاد بدأت من يوم الجمعة، وتستمر لمدة خمسة أيام.
وتُتوقع أن تصل درجات الحرارة إلى 37-44 درجة مئوية في العديد من المناطق، مع ذروة الموجة في الساحل الشمالي يومي الجمعة والسبت، والقاهرة الكبرى وجنوب سيناء وصعيد مصر يومي الاثنين والثلاثاء.
تفاصيل الطقس:
• الساحل الشمالي: طقس دافئ نهارًا، ومعتدل ليلاً مع رياح نشطة. وتتراوح درجات الحرارة العظمى بين 35 و36 درجة والصغرى بين 21 و23 درجة.
• القاهرة ودلتا النيل: ارتفاع في درجات الحرارة نهارًا يتراوح بين 34 و37 درجة، وانخفاض ليلاً إلى 23-25 درجة.
• جنوب سيناء: أجواء شديدة الحرارة نهارًا، ومعتدلة ليلاً. وتتراوح درجات الحرارة العظمى بين 37 و41 درجة والصغرى بين 27 و29 درجة.
• شمال الصعيد (الفيوم، بني سويف، المنيا): درجات حرارة عظمى تتراوح بين 36 و40 درجة نهارًا، و22 و26 درجة ليلاً.
• جنوب الصعيد (سوهاج، قنا، الأقصر، أسوان، البحر الأحمر): أجواء شديدة الحرارة نهارًا، ومعتدلة ليلاً. وتتراوح درجات الحرارة العظمى بين 41 و44 درجة والصغرى بين 28 و29 درجة.
نصائح خلال موجة الحر
• اشرب الكثير من الماء: للحفاظ على رطوبة الجسم ومنع الجفاف.
• ارتدي ملابس خفيفة فضفاضة: لتسهيل امتصاص العرق وتسريب الهواء.
• تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة: خاصة خلال ساعات الذروة (من الساعة 10 صباحًا إلى 4 مساءً).
• استخدم واقي الشمس: لحماية بشرتك من حروق الشمس.
• استخدم مروحة أو مكيف هواء: للحفاظ على برودة منزلك.
• تأكد من تهوية منزلك بشكل جيد: للسماح بدخول الهواء النقي.
• تجنب بذل النشاط البدني الشاق: خلال ساعات النهار.
• اهتم بكبار السن والأطفال: الذين هم أكثر عرضة للإصابة بمخاطر موجة الحر.
