مع قدوم فصل الشتاء، تصبح البشرة أكثر عرضة للجفاف بسبب انخفاض درجات الحرارة والهواء الجاف، مما يؤدي إلى فقدانها للرطوبة الطبيعية، مما يجعلها أكثر عرضة للتشقق والتهيج. لحسن الحظ، هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف، وفقًا لـ Corinne Roth.
يُعتبر زيت جوز الهند مرطبًا طبيعيًا ممتازًا للبشرة الجافة، حيث يحتوي على الأحماض الدهنية التي تحافظ على رطوبة البشرة، بالإضافة إلى خصائصه المضادة للبكتيريا. يمكن تدليك زيت جوز الهند مباشرة على البشرة بعد الاستحمام أو قبل النوم.
الأفوكادو غني بالدهون الصحية وفيتامين E الذي يساعد في تغذية البشرة ومنحها ترطيبًا عميقًا. لتحضير قناع مرطب، يمكن هرس الأفوكادو مع العسل أو زيت الزيتون، ثم وضعه على الوجه لمدة 15-20 دقيقة للحصول على بشرة ناعمة ورطبة.
العسل معروف بخصائصه المرطبة والمضادة للبكتيريا، حيث يعمل كحاجز يحبس الرطوبة في البشرة ويمنع جفافها. يمكن استخدامه كقناع للبشرة أو إضافته إلى الكريمات والمراهم للحصول على ترطيب إضافي.
يُعد زيت الزيتون من أقدم العلاجات الطبيعية للبشرة الجافة، فهو يحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامين E الذي يساعد على ترطيب البشرة وتغذيتها. يمكن تدليكه على البشرة بعد الاستحمام للحفاظ على الرطوبة طوال اليوم.
جل الألوفيرا هو علاج فعال للبشرة الجافة والمتشققة، حيث يساعد في ترطيب البشرة وتهدئتها، مما يقلل من تهيج الجلد. يمكن تطبيقه مباشرة على الوجه أو الجسم بعد الاستحمام للحصول على أفضل النتائج.
